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思考の使い方【問いかけ】のポイント

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【問いかける】だけ
自分のいい状態を作り出すポイント👍

思考の使い方(焦点のあて方)次第で、私たちの状態は大きな変化を伴います。

生きていると良いことも✨
時には残念ながら自分にとって大いに
マイナスに感じることも😭
起こるものです。

● 騙された・・・
● 裏切られた・・・
● 上司に恵まれない
● 本当に好きでやっている
●仕事ではないので、やる気が出ない
● 理不尽なことが多い
● 親が・・・
● 子供が・・・
● 夫が・・・
● 妻が・・・
● 給料が・・・

マイナスな出来事をあげると
キリがないかもしれません。

短期的な視点で見ると
マイナスな部分にしか目がいかない
かもしれませんが、
5年、10年という長い目で見てみると
実はそのマイナスの 『おかげ』 で、
プラスに転じていたという事がよくあります。

世の中には、似た者同士が集まるというような傾向、法則がありますが、マイナス面にばかり、視点を置いていると反応や対応の仕方がすべてマイナスになるので、もっと多くの、あるいは大きなマイナスを作り出してしまうということが起こりがちです。

これも法則と言えば法則ですね。

もしも今、自分がマイナスの何かに捕らわれてしまっていると感じている方は、そのことをここで、パッとやめてしまいましょう。

⚠️以下の質問を自分に投げかけてみることです🌱

『この経験は自分に
 何を教えてくれているのだろう?』

『これは自分にとって、
 どんな意味があるのだろうか?』

『ここから自分は
 何を学ぶことができるのか?』

強烈なマイナス状態にあると、これらの質問をしてみてもスグには答えが見つからないかもしれませんが、
その 『問い』 が種となってプラスの視点をもたらしてくれるでしょう 🌱
マイナスな部分にずーっと目を向け続けるよりもプラスの方に視点を持って行く方が、将来、確実にプラスになります。

もし自身でマイナスと感じる状態のまま、
あと、1年、5年、10年
そのままだっとしたら。 例えば、

10年前に私のことを騙したり、
裏切った人のことを未だに
私が毎日憎しんでいたとしたら・・・

私は幸せでしょうか⁉️

不幸せでしょうか⁉️

前向きなことに意識を向けた方が自分にプラスになることをもうお分かりいただけていますよね。

思考の使い方(焦点のあて方)次第で、
私たちの状態は大きな変化を伴います。

「問いかける」だけで、
自分のいい状態を作り出す
大切なポイントです。

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