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肯定的意図とは?

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『肯定的意図』

 あなたは下記のように思ったり、感じたりすることはありますか?

● 人の目を気にし過ぎる

● 自分に自信が持てない、自己評価が低い

● 他人の影響を受けやすい

● 心のどこかになんだか「不安」がある

● 感情のコントロールができない

● 完全ではない自分を受け入れられない

● 自分を抑えてしまう

● 悪習慣を改善できない

正直申しまして、私にもたくさんありましたし、状況に応じては今でも時折あります😜💦

もしも、
これらの思考や感情
そして反応があなたにとって、

● あなた自身の人間的な成長

● 目標達成や理想的な状態の妨げ

あるいは

心の傷

となっているなと感じる場合・・・

きっとこれからご紹介する内容が大いに役に立つこととなります😃💡

これらの一見マイナスに思える思考や感情・反応が、実は自分を、より良い方向に進ませるために存在してくれているという

『プラスの理由』

があることを知ると、
自分が、そして人生が一気に変わり始めることになります。

『肯定的意図』

それは、自分でマイナスだと思う思考や感情・反応には、実は、プラスの意図・目的があるということ‼️

例えば、こういったことです⚠️

● タバコを吸うことは悪習慣だと
  わかっている一方で、実はリラックスや
  内省する時間を得ていたり…

● 過食は、満腹感・満足感をもたらし、
  そこから実は精神の安定を得ていたり…

● 一般的には良くないものと言われがちな
  「マイナス思考」は、実は自分を
  守っていてくれる大切な感情だったり…

こうした一見マイナスと思われる思考や感情・反応に対して、

● その【マイナス面】だけを見て
  反応しているとき

● 自分がより良い方向に進むために
  プラスの目的や意図があると知り、
  対処していくときでは、

その後の結果が
大きく変わることになるのです👍🌱

自分のマイナス面に、プラスの目的や
意図を見出し、okを出せるようになると、

様々な問題が次々と改善されてしまいます。

ティム・ハルボム氏は、
「ネガティブな思考や感情のパターンを
 肯定的なものに変えると、
 仕事や人生で手にする結果が高まる」

と言います。

そのための効果的な一歩が、
『肯定的意図』を明確にすることです。

よろしければ、自分が感じている
一見マイナスに思える思考・感情・反応に
プラスの側面がないか考えてみて下さい。

新しい何かが感じられ、
見えてくるかもしれません。

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